A népi gyógyászat régóta ismeri előnyös tulajdonságait. Hagyományosan teáját étvágyjavítóként, emésztést serkentőként, szélhajtóként fogyasztják. Kísérletileg bizonyították illóolajának antimikróbás hatását. Élvezeti teaként korlátozás nélkül fogyasztható.
A tea kiválóan alkalmas:
- megfázás,
- influenza,
- emésztési zavarok,
- fejfájás,
- izom- és izületi fájdalmak
ellen.
A fodormenta hatása hasonló mint a borsmentáé, ám a forodmenta tea lágyabb ízű és kíméletesebb.