Mikor ajánljuk?
- Ha szeretne gyógynövényekkel is hozzájárulni a hormonális egyensúlyának fenntartásához, a nyugodt közérzethez és ellazuláshoz.
- Ha gyógynövényeket is szeretne használni a stressz, a kimerültség és a feszültség csökkentésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett egészségtámogató céllal.
- Ha gyógynövényekkel is szeretné támogatni emésztése egészségét.
- Amennyiben betegnek érzi magát és azt feltételezi, hogy a betegsége mögött hormonháztartási zavarok állnak, javasoljuk, hogy keressen fel szakorvost a pontos diagnózis és gyógymód megállapításához! ⇒ Részletes tájékoztató a termékkel kapcsolatban megjelenő egészségre vonatkozó állításokról.
A komplexben lévő gyógynövények
- A legjobb hormonális egyensúlyt támogató, valamint ellazulást segítő és a kiegyensúlyozott hangulat elérését támogató gyógynövényeket válogattuk össze a komplexbe, amelyek több tucat hatóanyaga egyszerre fejti ki előnyös élettani hatását.
- A komplexben lévő gyógynövények - a majorannaolaj kivételével - önálló készítményként külön-külön is megvásárolhatók, a növény képére vagy nevére kattintva!
Orvosi citromfű levél és olaj
- Egy előzetes vizsgálatban az orvosi citromfű vizes kivonata kedvezően befolyásolta a prolaktinszintet. A három hetes alkalmazás során nem figyeltek meg jelentős mellékhatásokat (Abbas).
- A citromfű nyugodt közérzetet támogató és elalvást segítő hatása régóta ismert. Ezt erősíti meg az a kutatás is, amelyben 20 önkéntes vett részt (6 férfi és 14 nő, 18-tól 70 éves korig), akik nyugtalanságról és alvási nehézségekről számoltak be. A kísérletben részt vevők 95 százaléka pozitívan értékelte a citromfű fogyasztását. A vizsgálat alatt nem figyeltek meg mellékhatásokat. (Cases).
- Az orvosi citromfű hangulatra és szellemi képességekre gyakorolt hatását egy speciális vizsgálatban kutatták az Egyesült Királyságban. Ebben 18 egészséges önkéntesnek adtak citromfű-kivonatot. Ezután egy órával enyhe pszichés stressznek tették ki őket. A hangulatukat és szellemi teljesítményüket pedig egy korábbi vizsgálattal vetették össze. A kutatók megállapították, hogy a citromfű-kivonat jelentősen csökkentette a stressz negatív hangulati hatásait, emellett növelte a kezelésben részt vevők önértékelését. A vizsgált személyek a kezelés hatására gyorsabban oldottak meg matematikai feladatokat úgy, hogy ez nem ment a pontosság rovására (Kennedy).
- A citromfűvel végzett klinikai kutatásokból készített összegző tanulmány is azt állapította meg, hogy a citromfű elősegíti a nyugodt közérzetet és az elalvást (Ghazizadeh, Cases).
- A citromfű más gyógynövényekkel kombinálva több klinikai kutatásban is jó hatással volt az emésztésre (Vejdani, Madisch, Melzer, Savino, Martinelli, Weizman).
Orvosi zsálya levél
- Svájcban az orvosi zsályalevél hatását vizsgálták 71 olyan nőn, akiknek legalább 12 hónapja menopauzás tüneteik voltak. A páciensek 8 héten keresztül naponta egyszer kaptak zsályalevél-kivonatot tartalmazó kapszulát. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a kutatás során mennyire csökken a hőhullámok száma és gyakorisága. Az első eredményeket négy hét elteltével rögzítették, ekkorra a hőhullámok 50 százalékkal csökkentek, majd 8 hét elteltével tovább javultak az eredmények, a csökkenés mértéke 64 százalék lett. A vizsgált személyeknél a legerősebb hőhullámok teljesen megszűntek. A menopauzával kapcsolatos egyéb kellemetlenségek (rossz közérzet, testi jelenségek stb.) szintén jelentősen mérséklődtek. A vizsgálatban részt vevők a zsályalevelet jól tolerálták, mellékhatásokról nem számoltak be (Bommer).
- Az orvosi zsálya emésztésre gyakorolt hatása több tényezőre vezethető vissza:
- Gyomornyálkahártya-védő hatás (Mayer).
- Segíti a máj működését: Növelte a glutation-S-transzferáz aktivitását és védelmet nyújtott a zsírok peroxidációja és a glutation kimerülése ellen (Lima). Májvédő hatásáról is beszámoltak (Amin).
- Antibakteriális hatás. Gátolja egyes bélbaktériumok elszaporodását. Gátolta többek között az Escherichia coli, a Salmonella typhi, a Salmonella enteritidis és a Shigella sonnei baktériumok élettevékenységét is (Molochko, Horiuchi, Bozin).
- Gyulladáscsökkentő hatás. Ami többek között az illóolajában lévő alfa-pinénre- és a geraniolra, továbbá a karnaziolsavra és a borneolra vezethető vissza (Perry, Poeckel).
Majorannaolaj
- Egy modellkísérletben egy majorannalevélből készült kivonat hatását vizsgálták többek között a hormonprofilra és az inzulinérzékenységre. A vizsgálatban a majorannából készült kivonat önmagában és a gyógyszeres terápia (metformin) kiegészítőjeként is hozzájárult a hormonális egyensúly fenntartásához azáltal, hogy csökkentette az emelkedett ösztradiol szintet és javította az inzulinérzékenységet. Az inzulinérzékenység fokozásáért feltehetően egyes fenolos vegyületei, a luteolinsav és a rozmaringsav felelősek. A majorannában gyulladáscsökkentő hatású vegyületek is megtalálhatóak, úgy, mint a szabinén-hidrát vagy a terpineol. A kutatásban feltárt lehetséges mechanizmusok tehát egymást erősítve fejtik ki jótékony élettani hatásukat (Rababa’h).
- Egy randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatban a majorannalevélből készült tea napi kétszeri, 1 hónapig tartó fogyasztása szintén elősegítette a hormonális egyensúly fenntartását azáltal, hogy csökkentette a dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEA-S) szintjét és javította az inzulinérzékenységet. Ennek az androgén hormonnak a tartósan emelkedett szintje többek között fokozott szőrnövekedést és hajhullást okozhat (Haj-Husein).
- A majoranna az orvosi citromfűhöz hasonlóan egyes vizsgálatokban csökkentette a magas prolaktinszintet. Emellett növelte a luteinizáló hormon (LH), a tüszőérlelő hormon (FSH), a progeszteron és az ösztrogén szintjét is (Hussein).
- Egy másik vizsgálatban három növényi kivonat prolaktinszintet csökkentő hatását is megállapították. Ezek a következők voltak: majoranna, zsálya és zellermag. A prolaktinszintcsökkentő hatás pontos mechanizmusa egyelőre nem feltárt, de egyes feltételezések szerint a hatásért ezen növények fitoösztrogén vegyületei lehetnek felelősek (Mohamed).
Mennyit és hogyan kell bevenni a kapszulákból?
- Javasolt adagolás: naponta 2x2 kapszula.
- Fogyasztási módok:
- Kapszulaként fogyasztva: bő folyadékkal lenyelve.
- Üdítőként vagy teaként fogyasztva: a kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl hideg vagy meleg vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
- Egyéb folyadékban elkeverve: a kapszulák tartalma elkeverhető bármilyen más folyadékban (pl: méz, gyümölcs- vagy zöldséglé, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
Mit tartalmaznak a kapszulák?
Kizárólag kiváló minőségű gyógynövényeket és illóolajat.
- Nem tartalmaznak semmilyen adalékanyagot, kivonószer-maradékot, segédanyagot vagy tartósítószert.
- Egyedi gyártástechnológiánknak köszönhetően a kapszulákban lévő gyógynövények megnövelt biológiai hozzáférhetőséggel és aktivitással, nagyobb flavonoid- és polifenoltartalommal, erősebb antioxidáns hatással, jobb oldhatósággal rendelkeznek és a gyógynövény hatóanyagok 100 százalékát tartalmazzák.
- Összetevők: kapszulánként 441,5 mg szuperfinom instant gyógynövénypor (orvosi zsálya levél [250] mg, orvosi citromfű levél [191,5 mg]), majorannaolaj (7,5 mg), orvosi citromfű olaj (1 mg), kapszulahéj: zselatin.
Folyamatosan fogyasztható?
A komplexben lévő gyógynövények hosszú távú folyamatos fogyasztásáról nem áll rendelkezésre elegendő szakirodalmi adat, ezért három hónap fogyasztás után javaslunk legalább egy hét szünetet tartani.
Figyelmeztetések
- A gyógynövények fogyasztása mellett is fontos a változatos, kiegyensúlyozott étkezés, ahogy a rendszeres testmozgás sem hanyagolható el!
- Alkalmazása nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt, valamint 12 éven aluliaknak.
- Fokozhatja az altató, nyugtató, vércukorszintet csökkentő gyógyszerek és gyógynövények hatását.
- A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 34861/2024